Läheiselle
Elämä huimausta sairastavan läheisenä vaatii valtavan ison sydämen, ymmärrystä ja paljon tietoa.
Riitta Patokoski
Huimausta kokevan läheisenä saatat olla esimerkiksi puoliso, lapsi, sisarus, ystävä, naapuri, sukulainen tai vaikkapa lähi- tai sairaanhoitaja. Osoittamasi tuki ja luottamus yhdessä selviytymiseen ovat erityisen tärkeitä huimausta kokevalle ihmiselle. Läheisen tuki saattaa olla jopa avainasemassa sairauden luomien rajoitusten voittamiseksi.
Sisäkorvaperäinen huimaussairaus on usein ulospäin näkymätön, mikä osaltaan voi lisätä siihen sairastuneen stressiä. Huimausta kokeva voi olla uupunut ja väsynyt, mikä saattaa virheellisesti vaikuttaa itsekkyydeltä tai näkyä esimerkiksi apeana mielialana.
Noin joka kymmenes huimausta kokeva tuntee masentuneisuutta ja joka toinen kokee kuulo-oireita. Joka seitsemännellä on liikevaikeuksia. Onkin ymmärrettävää, että huimausta kokeva saattaa jättäytyä pois tavallisista menoistaan tai vähentää tai rajata sosiaalisia suhteitaan.
Läheiset ymmärtävät yleensä huimausta kokevan oireita. Toisaalta oireilun tuomat rajoitukset heijastuvat usein läheistenkin elämään. Huimausta kokevan läheinen saattaa rajoittaa omaakin elämäänsä vähentämällä esimerkiksi elokuvissa tai muissa sosiaalisissa menoissa käymistä tai alkaen muuten harkitsevaisemmaksi uusia tilanteita kohtaan. Mikäli läheinen kokee oman elämänlaatunsakin näin heikentyvän, saattaa se vaikuttaa kielteisesti myös yhteiselämään.
Läheinen elää usein päivittäin huimausta kokevan kanssa ja jakaa hänen kanssaan niin ilot kuin murheetkin. Lähimmäisen tuki ja asenne ovatkin yksiä tärkeimmistä asioista, jotka vaikuttavat huimausta kokevan henkilön päivittäiseen selviytymiseen. Parhaimmillaan ne vaikuttavat ratkaisevasti huimausta kokevan läheisesi elämänlaatuun parantavasti.
Siksi juuri Sinä, sairastuneen läheinen, olet tärkeässä roolissa.
Läheisen tuki
Vaikka läheisenä haluaisitkin tukea ja auttaa kaikin tavoin sairastunutta, saatat tuntea itse myös väsymystä, kuormittumista, stressiä ja epävarmuutta. Tämä tunneristiriita on tavallista monille sairastuneiden läheisille ja on täysin normaali tunne.
Saatat kokea masentuneisuutta tai tuntea vaikeuksia keskustella asiasta. Saatat kokea hankalaksi liikkua huimausta kokevan kanssa. Tulevaisuus voi tuntua epävarmalta ja sosiaalinen elämä rajoittuneelta.
Läheisen huimaussairaudella on usein vaikutuksensa myös sosiaalisiin suhteisiin tai mahdolliseen perhe-elämään. Huimausta kokevan läheiset saattavat kokea roolinsa taakaksi tai omankin elämänsä rajoittuneeksi tai jopa sosiaalista eristäytymistä vaativaksi. Toisaalta uudenlaista hoivaa ja tukea kaipaava elämänmuutos saattaa myös lähentää suhdetta ja auttaa pysähtymään elämän tärkeimpien asioiden äärelle. Luonnollisesti kaikki nämä tuntemukset voivat vaihdella.
Onneksi myös läheisille on tarjolla vertaistukea monessa muodossa.
Linkit paikallistoimintaan ja vertaistukiohjelmaan huimausta sairastavan läheisille löydät täältä.
Menierelääkäri Ilmari Pyykön ja vertaistukityöryhmänsä tutkimukseen lähimmäisen avun merkityksestä pääset tutustumaan täältä.
Tämä Läheisen tuki-sivusto on luotu opinnäytetyönä. Pääset tutustumaan opinnäytetyöhön tästä.
